Je donne 2 conférences en décembre au salon 100% local à Sartrouville :
- 1er décembre 17h30 : Prévention des maux de l'hiver par la naturopathie
- 2 décembre 13h30 : comment mieux gérer son stress ?
Lundi 28 Janvier 2019, conférence "Manger plus sain, oui mais comment ? " au Rotary Club de Garches Vaucresson
Pour celles et ceux qui n'ont pas eu l'occasion d'assister aux précédentes conférences sur l'alimentation, je présente à nouveau le même thème avec une partie sur la perte de poids. Réservez votre date du 23 mars à 13h30 à Chatou !
La prochaine conférence à Chatou ! réservez votre soirée du 9 avril
Si vos enfants préparent leurs examens et ont besoin d'une aide pratique pour mieux gérer le stress et mieux travailler, voici un atelier pratique que je propose :
Qu’est-ce que le stress ? Comment améliorer ma concentration et ma mémoire pour mes révisions et examens ?
Atelier pratique de sophrologie, relaxation, cohérence cardiaque, micro-détente pour me projeter positivement à l’écrit et à l’oral, avec confiance et sérénité
Vous cherchez à changer d’alimentation ? Arrêter le gluten, le lait ; utiliser des épices & des aromates ; revoir vos modes de cuisson, ustensiles et matériel de cuisine ; réduire les déchets, les plastiques…
Comment cuisiner autrement ? Acheter différemment ? Conserver plus sainement ?
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