Elle s’est développée aux Etats-Unis depuis plus de 150 ans et s’est structurée en Europe depuis près d’un siècle pour devenir aujourd’hui une discipline en pleine expansion, constituant ainsi une "médecine traditionnelle et complémentaire", selon l’Organisation Mondiale de la Santé. 

Parce que nos modes de vie actuels affaiblissent souvent notre énergie vitale et perturbent notre équilibre physique, mental et émotionnel, la naturopathie vous permet de retrouver vitalité et harmonie, de préserver ou d’optimiser votre santé en adaptant votre hygiène de vie grâce à des moyens naturels.

La première séance dure entre 1h30 et 2h et me permet de

• recueillir des informations sur votre santé et votre hygiène de vie,
• puis d’établir un bilan de vitalité

et vous proposer un programme individualisé d’hygiène vitale comprenant :

• des conseils pour une alimentation mieux adaptée, 
• des recommandations de pratique d’exercices physiques, relaxation, respirations, 
• des conseils en huiles essentielles et/ou phytologie, 

et si besoin, nous envisageons des séances supplémentaires de massages bien-être, réflexologie, sophrologie, E.F.T. (technique de libération des émotions), ... 

Les séances suivantes durent une heure minimum. Elles sont toujours individuelles.